Výhody stravy založenej na živočíšnych produktoch - Carnivore diet

Paradentóza a parodontitída je jedno a to isté ochorenie chrupu. Čo ju môže spôsobiť, aké má príznaky a ako sa pred ňou chrániť? 

Ako na akné? Všetko pre zdravú a krásnu pokožku

Čo je štíhla obezita, prečo je nebezpečná a ako sa jej zbaviť? Existujú až tri typy štíhlej obezity!

Vplyv pitného režimu na chudnutie - ako je na tom káva a alkohol? Pôsobia na chudnutie zle alebo naopak?

Diéty nie sú len na zníženie hmotnosti. Môžu nám pomôcť aj v prípade mnohých ochorení. Príkladom je šetriaca diéta či diéta na pankreas.

Prečo je detoxikácia organizmu dôležitá? Očista tela nie je len o pečeni. Povieme si o mýtoch spojených s detoxikáciou a taktiež, ako na ňu.

Jojo efekt si nechce zažiť nikto. Čo robiť, aby sme mu predišli? Naučte sa chudnúť správne.

Objavte s nami zaručené cviky na chudnutie a nastavte si váš tréningový plán na mieru. Vďaka nemu schudnete, naberiete svalovú hmotu a vyformujete svoje telo.

Ako na správne naťahovanie svalov a prečo je to také dôležité? Povieme si, čo je strečing, aké má výhody a ako ho robiť správne.

Aké má melatonín výhody a v čom môže pomôcť ženám? Nie je to len o regulácii spánku, ale aj o hormónoch.

Ochranné rúško, maska či respirátor - aká je ich účinnosť? Vyrobte si domáce rúško z materiálov, ktoré vás ochránia pred aktuálnym koronavírusom.